La salud debe de ser lo mas importante para cualquier persona, sin ella no podríamos disfrutar del resto de cosas. Es por ello que debemos aprender, como mantenernos en ese buen estado, una de las principales formas, es teniendo una buena alimentación, que es la acción mas importante e indispensable para nuestro cuerpo que debemos realizar de la mejor manera posible, pues de ella dependen muchos de los procesos metabólicos de nuestro cuerpo. Pero siempre lo bueno en exceso hace daño , por eso debemos aprender como alimentarnos, porque ningún alimento es malo si se realiza un consumo moderado de el.